李静曾坦言自己胖到140斤时，靠挨饿弄得头晕眼花，体重反而反弹得更厉害。 后来她换了方法，每天坚持跳40分钟广场舞，晚饭只吃一小块蒸南瓜，硬是靠着这股韧劲，在半年内瘦到了108斤，没抽脂也没打针。 有人向她打听减肥捷径，她直截了当地回答：减肥根本没有捷径。 这话从她嘴里说出来特别有底气。 今年已经56岁的她，刚录完《老姜辣游记》，和搭档戴军时隔十年再度同台，在节目里感动得泪流满面。 转过头她又飞去纽约参加女儿的毕业典礼，整个人看起来比年轻时还要紧致有精神。 由此可见，真正厉害的人从不抱怨过程有多苦，只用最终的好结果说话。 特别

范子铭造成犯规罚球命中，北京领先深圳58分

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